MODULO 4 "Educación física"

La educación física puede definirse como un conjunto de disciplinas corporales destinadas al mantenimiento y mejora de las cualidades físicas del ser humano. en la actualidad, la sociedad civil ha convertido la educación  física en sinónimo inequívoco de calidad de vida, de ahí que hoy en día aquella se imparta en la escuelas como una materia mas, en la que se le enseñe a los niños y a los adolescentes a combinar la salud mental con la física, fomentándoles el habito del deporte. y es que la sociedad moderna, sumergida en plena en plena revolución tecnológica, sufre la secuelas propias de una vida demasiado encaminada a la producción y el consumo desmesurado, cuyas consecuencias inmediatas son, entre otras, estrés, del cual pueden derivar graves afecciones cardiacas y psíquicas  

1. Realizar un mapa conceptual sobre los objetivos generales de la educación física

2. Hacer una lista de ejercicios inadecuados y alternativos para adolescentes

3. cuestionario

a. ¿cuáles son los objetivos que se plantea la educación física en el marco de la educación secundaria? son 6

b. ¿que permite conseguir para el adolescente una educación fisicodeportiva adecuada?

c. ¿es bueno mantenerse activos para las personas de edad avanzada? ¿Por qué?

d. ¿por que es necesario el ejercicio?

e. ¿Cuales son los beneficios de una actividad física equilibrada?

f. ¿Cuales son las consecuencias de un estilo de vida sedentario?

g. ¿cual es la alimentación adecuada para una vida sana? ¿Por qué recomiendan que veas a un nutricionista ya sea para subir o bajar de peso?

h. ¿podes tener anemia incluso con exceso de peso?  ¿Por qué? ¿Tener una buena nutrición tiene que ver con el peso? ¿Alguien con obre peso está más nutrido que alguien delgado?

i. Esta pregunta no tiene mucho que ver con el tema pero... ¿está bien burlarse de alguien por su peso? explica

4.cuadro explicativo

.Realizar el cuadro y después explicar en qué consiste cada deporte 

Los juegos paralímpicos

Deporte	Deportistas que participan	Modalidad
Atletismo
Básquet
Bocha
Esgrima
Futbol-7
Goalball
Halterofilia
Natación
Snookers
Tenis, tenis de mesa
Tiro con arco
Tiro olímpico
Voleibol
Ciclismo